Beratung

Eine Gesundheitsberatung kann meiner Meinung nach nur erfolgreich und nachhaltig sein, wenn sie den Menschen als Ganzes (holistisch) betrachtet und sowohl den Körper und die Ernährung, als auch den Geist und die Seele mit einbezieht. Jeder ist mit seinen Ernährungsgewohnheiten, seiner persönlichen Geschichte, seiner Lebenserfahrung und vor allem seinem sozialen und beruflichen Hintergrund einzigartig.

In meiner individuellen Ernährungsberatung berücksichtige ich alle diese Aspekte. Wir erarbeiten gemeinsam ein Konzept, welches Ihre persönliche Lebenssituation berücksichtigt und sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt.

Schritt für Schritt begleite ich Sie zu mehr Lebensqualität und einem neuen Lebensgefühl.

Sie lernen sich ausgewogen zu ernähren, achtsamer mit Nahrung umzugehen, Ihre Beschwerden zu lindern und sich in Ihr neues Körpergefühl zu verlieben.

Bei meiner Ernährungsberatung erhalten Sie ganz individuelle Empfehlungen und persönliche Hilfestellungen basierend auf Ihrer Zielsetzung. Je genauer und umfassender Sie Ihren Körper kennen, desto gezielter können Sie präventiv und nachhaltig Ihr Wohlbefinden steigern.

Jeder Mensch ist anders – deshalb ist die Basis meiner Arbeit ein völlig individueller Blick auf Sie und Ihre Gewohnheiten.

Ganz entscheidend ist dabei, eine gesunde Ernährung leicht in Ihren Alltag zu integrieren damit sie Ihnen vor allem eins bietet: mehr Lebensfreude.

Bei chronischen Erkrankungen wie Allergien, Rheuma, Bluthochdruck, u.v.a. erarbeite ich gern ein gezieltes Programm für Sie.